【健康养生】梅雨时节气候潮湿，人体易受湿邪侵扰，几款食疗方送给您~

发布时间: 2025-06-26 15:37 字体:[小中大]

梅雨时节气候潮湿，衣物难干，居所返潮，人体易受湿邪侵扰。中医理论认为，此时节外湿引动内湿，最易困阻脾阳，导致运化失常，出现精神倦怠、食欲减退、脘腹胀满等湿困症状。以下为您介绍科学祛湿的饮食调养方案。